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La ilusión del control: ¿dejar ser o hacer?
Un experimento personal sobre soltar el control, confiar un poquito más y dejar de resolverlo todo desde la mente.
20 jul 20265 min
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Reflexiones sobre bienestar holístico
Artículos, guías y recursos para acompañarte en tu camino de sanación y crecimiento personal
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Como vino, se irá: el dejar ir y la enfermedad
Detrás de cada síntoma hay un mensaje pidiendo atención, no huida. A veces, la solución no viene de afuera. Rendirse, lejos de perder, es soltar la resistencia a sentir. Atraversarlo y dejarlo ir.
23 may 20265 min
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Creencias en jaque… ¿y ahora?
Hay momentos donde lo que creíamos ya no nos sirve para entender lo que vivimos. Las gafas caducaron. ¿Y ahora? Reflexiones desde el tren sobre cómo empezar a construirse de nuevo.
17 may 20266 min
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El primer paso: arrancar
¿Cuántas veces nos cuestionamos si estamos listos para empezar un nuevo proyecto, una nueva idea o actividad? Te comparto aquí una pequeña reflexión sobre la humildad y los recursos al comenzarlo.
29 abr 20265 min
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Terapias complementarias: una mirada que suma, no reemplaza
Terapias complementarias: Flores de Bach, meditación, Reiki y sesiones online.
31 mar 202610 min
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